Få svaret: hvordan vaske hendene for ikke å bli smittet med et koronavirus

Vi er ikke i tvil om at du lenge har vært vant til å vaske hendene flere ganger om dagen. Men vet du hvordan du vasker hendene ordentlig? Det er en ideell metode for håndhygiene. Ikke bekymre deg: med våre enkle håndvaskinstruksjoner, vil du lykkes!

Hvordan vaske hendene: 5 enkle tips

Følg tipsene våre, så blir hendene dine rene. Vi inkluderte også noen enkle og morsomme måter å vaske hender for barn på denne listen, slik at de lett kan lære å vaske hendene ordentlig.

1: Fukt hendene dine

For å starte, slå på vannet og våt hendene. Det er ingen universell temperatur for å vaske hendene, så velg den som er mest behagelig for deg.

2: påfør såpe

Påfør såpe på våte hender. Du må bruke nok såpe for å få nok på begge sider av hendene.

3: Hvordan vaske hendene

Følgende trinn bør ta minst 20 sekunder. Hvis du lærer barnet ditt å vaske hendene, kan du hjelpe ham med å lage tid ved å synge to ganger en sang fra tegneserien “Moidodyr”. Å synge en sang vil hjelpe babyen å fokusere og forstå hvor mye han skal vaske hendene. De fleste av oss vasker hendene for fort, og barn spesielt.

  • For å begynne, gni håndflatene mot hverandre i en sirkulær bevegelse.
  • Gni baksiden av den ene hånden med håndflaten på den andre hånden din, vri fingrene sammen. Gjenta på den annen side.
  • Gni deretter håndflatene fra hverandre, vri fingrene mens du beveger deg.
  • Lukk fingrene og beveg hendene fra side til side slik at baksiden av fingrene gnidd mot motsatt håndflate.
  • Ta tak i tommelen på den ene hånden med fingrene på den andre hånden og skyll den med roterende bevegelser. Gjenta på den annen side.
  • Til slutt gnir du fingertuppene i en sirkulær bevegelse mot klokken og mot klokken på motsatt håndflate. Gjenta på den andre siden.

4: Vask av såpen

Skyll såpe med vann fra begge hender.

5: Tørk hendene

Tørk hendene helt til slutt med Zewa Premium engangs papirhåndklær , som i motsetning til vanlige tekstilhåndklær alltid er friske og ganske enkelt kan kastes etter bruk.

Hvor ofte trenger du å vaske hendene?

Det er flere punkter i løpet av dagen når håndhygiene er nødvendig. Vask hendene:

  • Før og etter matlaging
  • Etter kontakt med rå mat, for eksempel grønnsaker og kjøtt (spesielt kylling)
  • Etter å ha gått på toalettet
  • Etter kontakt med dyr, til og med kjæledyrene dine
  • Etter kontakt med rusk
  • Etter skift  
  • Etter hoste, nysing eller blåse i nesen 
  • Etter kontakt med pasienten
  • Etter behandling av sår eller kutt

Det er alt! Nå som du vet hvordan du vasker hendene ordentlig, kan du dele kunnskapen din med familie og venner slik at alle vet hvordan de skal holde hendene rene.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.